Randonnée « Auprès de mon arbre »

07 July 2024

Pour ressentir les bénéfices d’une balade en foret, il suffit de marcher tout en portant son attention à nos sensations.

Nous nous inspirons de cette pratique japonaise du Shirin-yoku pour nous mettre à l’écoute de la forêt. Nous découvrirons qu’elle recèle un formidable réseau d’interactions auquel participent les champignons, les insectes, les oiseaux et une foule d’êtres vivants.

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