6ème Festival du Bien-être en montagne

Samedi 5 juillet 2025
9h-12h
– Sortie botanique “Les plantes comestibles” avec Olivier Bressac “Guides Tinée Mercantour”

9h-10h
-Séance de Viniyoga avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery
-Séance de Méditation par Nadège Caubel “l’Energie du Souffle” – Espace Lys des Alpes

10h15-11h15
– Séance de Découverte “Le Chant du Souffle” par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne – Terrasse Rovery
– Séance de Pranayama (techniques de respiration) avec Onil Bosco – “Ma boîte à outils Zen”- Espace Lys des Alpes
– “Les Couleurs et leurs bienfaits” – Faites l’expérience du bien-être par la couleur : symbolique, utilisation, bienfaits et propriétés thérapeutiques. Par Laurence Mazeau “Infusion de lumière” – Espace Vens (parking Rovery)
– Tog Chod “l’Épée de la Sagesse” Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Sous l’Arbre du Riou

11h30-12h30
– Séance de Wutao – Art corporel en mouvement – Voie du geste sensible par Isabelle Ughes Sophrologue Caycédienne. Terrasse Rovery
– Séance de Do in par Marc Grimaud – Ecole Icho – Association Icho Ginnan – Espace Lys des Alpes
– Qi gong de la colonne vertébrale par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau extérieur)
– Conférence sur l’Ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde. Une approche naturelle, énergétique et globale de l’être humain. (Gratuit) par Jessy Guillaumat, accompagnante holistique – Salle Rovery

14h-15h
– Pilates par Cathy Dose – Terrasse Rovery
– Auto hypnose par Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Réflexologie plantaire par auto-massage par Sandra Schmieder – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)
– Initiation Taiji Chuan par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Sous l’Arbre du Riou

15h15-16h15
-Conférence sur la réflexologie (Gratuit) par Isabelle Ambrozo – Réflexologue certifiée déléguée départementale 06,F.F.R – Salle Rovery
-Qi gong de la Danse du Ballon par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

16h30-17h30
– Conférence Naturopathie par Diane Duteil – Naturopathe – Educatrice de Santé “Pensée Sauvage” – Salle Rovery
– Yoga Tibétain par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle”- Terrasse Rovery
– Séance de Qi Gong par Sandra Schmieder “Association les 5 Souffles” – Sous l’Arbre du Riou

18h-19h30
“Ecstatic Dance” – Danse Extatique avec Kalaw // Wise Rise – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

Dimanche 6 juillet 2025
9h-10h
– Séance de Viniyoga avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery

9h-10h30
– Méditation par respiration Holotropiques avec Kalaw // Wise Rise – Espace Lys des Alpes

10h15-11h15
– Séance de Viniyoga – Focus dos et sangle abdominale avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery
– Atelier “l’Olfaction et la découverte de mes émotions par les couleurs” – Expérience de soin multisensorielle et voyage intérieur au cœur de vos émotions grâce aux odeurs. Par Laurence Mazeau “Infusion de lumière” – Espace Vens (parking Rovery)
– Vajra yoga (puissant et tonique) par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)
– Séance de Qi Gong pour les yeux par Sandra Schmieder “Association les 5 Souffles” – Sous l’Arbre du Riou

11h30 – 13h
– Découverte de la Sophrologie Caycédienne – Initiation au Cycle Radical par Isabelle Ughes “Sophrologue Caycédienne” – Espace Lys des Alpes

11h30-12h30
– Conférence Géobiologie (Gratuit) “Techniques pour augmenter le taux vibratoire des personnes et des lieux, dynamiser son jardin avec l’électroculture” par Laurent – Géobiologue – Salle Rovery
– Zhineng Qi gong niveau 1 (Qigong de la voie intérieure) par Nadège Caubel ” l’Énergie du Souffle” – Terrasse Rovery
– Atelier “Créer son élixir floral du Dr Bach” par Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie” – Espace Vens (parking Rovery)
– Initiation à l’Eveil Sprirituel par Xavier Bornstein – Lys des Alpes
– Atelier “Faire son ghee” avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Espace Pivoine

14h-16h
- Atelier cuisine avec “Les plantes comestibles” ramassées lors de la sortie botanique du matin avec Olivier Bressac “Guides Tinée Mercantour”

14h-15h
– Conférence – Présentation phytothérapie (Gratuit) « la gemmothérapie et les bienfaits des bourgeons d’arbres » par Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie” – Salle Rovery
– Pilates par Cathy Dose – Terrasse Rovery
– Méditation sonore et relaxation avec Sandra Schmieder – Espace Lys des Alpes
– Tog Chod “l’Épée de la Sagesse” par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

14h-15h30
– L’aromatherapie subtile: “Comment utiliser les huiles essentielles pour notre équilibre psycho-émotionnel?” avec Karine Brun “Thérapeute – Auteure” – Sous l’Arbre du Riou

15h15-16h15
– Qi gong de santé par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Terrasse Rovery
– Auto hypnose avec Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Atelier géobiologie “Ressenti, détection de l’eau, des vortex et des cheminées cosmo-telluriques” par Laurent – Géobiologue -Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

16h30-17h30
– Conférence poétique autour de la Percée : Livre sur le pouvoir de l’écriture et du vivant dans les processus de résilience et de découverte de soi. (Gratuit) – Lecture courte et un témoignage. Le public pourra écrire avec le parfum d’une plante choisie par Karine Brun Thérapeute – Auteure – Salle Rovery
– Démonstration de la Dream Machine par Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Initiation au shiatsu sur chaise, application familiale par Marc Grimaud – Ecole Icho – Association Icho Ginnan – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

Forfait journée adulte : 15€  / Gratuit pour les moins de 12 ans

Inscriptions aux ateliers auprès des Offices de Tourisme d'Auron (04.93.23.02.66) et de Saint Etienne de Tinée (04.93.02.41.96)

MAIS AUSSI :

ECOLE ICHO – ASSOCIATION ICHO GINNAN
Samedi : 09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00
Dimanche : 09.00 – 12.00
“Le mieux-être à la japonaise”
Prise en charge personnalisée combinant plusieurs techniques (shiatsu de styles différents)
Prise de RDV sur place
Dimanche : 14.00 – 17.00
Shiatsu sur chaise (séance de 15 min) – Prise de rdv sur place
Salle Rovery

Samedi et Dimanche : 14h-17h
Activités enfants – Ateliers Art thérapie – Land Art
Sabrina Rodrigues – Sophrologue – Art-Thérapeute RNCP
Espace Vens (parking Rovery)

Samedi et Dimanche entre 11.00 et 14.00
Atelier création de son bracelet chakras par Crystine Bertho – Crystal création
10€/pers. Inscriptions sur place – Salle Rovery

Samedi et Dimanche
09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00

*MASSAGES BIEN-ÊTRE DÉCOUVERTE – 10€ les 20 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Oranger

*RÉFLEXIOLOGIE PLANTAIRE & PALMAIRE
par Isabelle Ambrozo (Réflexologue Certifiée Déléguée – Départementale 06, F.F.R.): 10€ la séance de 25 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon

*SOINS ÉNERGÉTIQUES
par Jessy Guillaumat – Praticienne et éducatrice de Santé en Ayurvéda
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon

Tout le week-end à partir de 10h
ART-THÉRAPIE/COLORIAGE
ANTI-STRESS
en accès libre toute la journée
Salle Rovery

Tout le week-end à partir de 10h
BAR À TISANES ET EAUX FLORALES “LA NOUVELLE HERBORISTERIE”
En accès libre toute la journée – Salle Rovery